Gua sha

Gua Sha ist ein Teil der chinesischen Medizin. Es handelt sich hierbei um eine Schabetechnik  (Gua = schaben , sha = die hervorgerufene Hautreaktion) . Diese Form der Massage beruht auf dem Prinzip, dass das Körperinnere mit dem Körperäußeren ( Yin und Yang ) verbunden ist. Krankmachende Faktoren sollen so nach außen abgeleitet werden.

Die angefeuchtete oder eingeölte Haut wird mit speziellen Schabern gereizt bis sich die Haut erwärmt und kleine oder größere Rötungen zeigt. So wird die Durchblutung gefördert, der Stoffwechsel angeregt , das Gewebe mit Sauerstoff besser  versorgt und die Verspannungen gelöst.

Gua Sha kann bei Schmerzen und Verspannungen am Bewegungsapparat eingesetzt werden, erreicht aber auch über entsprechende Reflexzonen die inneren Organe.